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唱片垫的厚度应该根据唱片的尺寸和重量来决定，以确保唱片能够平稳地放置并避免受到任何损害。一般来说，较厚的唱片垫可以更好地保护唱片，但具体厚度并没有固定的标准。如果垫太厚，可能会影响唱片的播放效果；如果太薄，则可能无法提供足够的保护。因此，建议根据实际情况选择适当的厚度。
关于唱片是否都是塑料制成的问题，答案并不是绝对的，早期的唱片主要是纸质材料制成的，而现代唱片则多数采用塑料材料，如聚碳酸酯等，塑料唱片具有较好的耐用性和稳定性，可以更好地保护音乐信息不受损坏，还有一些特殊类型的唱片，如金属唱片、陶瓷唱片等，它们采用不同于塑料的材料制成，唱片材料取决于唱片的类型和生产工艺。
为了确保唱片的保护和播放效果，应该选择适当厚度的唱片垫，并了解唱片的材料类型。